映画「ミュージアム」
原作読まずに見てきました。
脚本、映像、アクション共に私好みでした。
あ、ただし、ちょいグロが苦手な方はキツイかもしれません。
予告でも公開されてました、カエル男は妻夫木さんが演じております。
それが、とても良かった！
人間の持ってる負の部分。それが剥き出しのまま生きている人間。
カエル男は、私にはそんな風に見えました。
妻夫木さんの新たな演技の一面を垣間見た気がしました。
アクションも泥くさくて、リアル。
車に轢かれてるシーンが好み。
見所満載でーす。
原作も読もうかなー。
ストレッチとマッサージ
ついに11月突入。
だんだんと寒さが身に染みてくる時期に
なりました。
やっと、先週くらいから少しずつ走り始めました。
今月の戸田マラソンの為にっ！
やはり大会出るとかイベントがないと、いまいちテンション上がらなかったので、良いタイミングですねぃ。
そして、寒さが厳しくなってくると必ず
体のあちこちに痛みが出てくるのです。
それを緩和する為にストレッチ。
走る前は動的ストレッチで軽く体を温めて、走り終わったら開脚とか前屈とか静的なストレッチをしております。
でも、ストレッチより最近はマッサージを重点的に。
私のオススメは股関節周りのマッサージです。このマッサージをすると骨盤、股関節の動きが良くなり、走りやすくなるように感じます。
簡単にご紹介を。
1、肋骨の下の脇腹部分を軽く押す。
2、そのまま下に下がると骨盤の出っ張っている部分の骨に当たるので、その出っ張り周りの筋肉を軽く押す。便秘気味の方は脇腹や出っ張り部分を押すと腸がグルグル動く感じになると思います。
3、さらにパンツの線に沿って押して行く。パンツはブリーフタイプ想定です。
このストレッチ+マッサージを始めてから、なんだか開脚とかも不思議と開くようになりました。
お時間ある時にやってみて下さーい。
ハマってるコンビニスイーツ
食欲の秋！
なんでも美味い季節です！！
肥えちゃう秋2016！！
最近ハマってる和菓子コンビニスイーツ。
「栗きんとん」
以前、マツコの知らない世界で紹介されててずっと食べたかったのです。
放送された直後はつねに完売で、まったく買えなかった栗きんとんが私の手にっ！
でーーーーん！
小ぶりな栗きんとん2個で245円(税込)とコンビニにしては中々のお値段なのですが、食べてみて納得！
栗本来の味と砂糖の優しい甘みの後に少し渋皮の苦味がくる感じ。
うまーーーーーーーーーいっ！！
濃い目の緑茶と食べると相性抜群でした。
ご近所にローソンがありましたら是非ともご賞味あれ！
はまっている調味料
寒くなってきたら、食べたいもの。
私は断然お鍋。
って事でお鍋に抜群にあう調味料をご紹介したいと思います。
じゃぁーーーーーんっっっ！！
『かぼすこしょう』です。
かぼす？ゆずじゃなくて？？って思われた方もいるでしょうか。
しかし、お鍋になら、かぼす胡椒です！！
ゆず胡椒より香りが強くて、後味も爽やかなんです。ほわっとかぼすの風味が口元に広がった後に、ピリッと辛みが来る感じ。
美味いですよーーーー！！
是非ご賞味あれ！
名古屋飯を食す
名古屋に来たならばここに行かずしてどこに行く。
って事で、前々から行きたかったところに念願叶っていけました。
それは、ポケモンGoの聖地、鶴舞公園です。
モンスターボールの形してますねぃ。
噴水の塔でもパシャり。
休日だからなのか、たくさんの人で賑わっておりました。
そして、何年かぶりの友達と会い、夕飯に。
名古屋っぽいものを食べたい！と言う私のリクエストに答えてもらい、居酒屋に連れて行ってもらいましたー。
手羽先に。
鶏ちゃん焼きに。
写真とり忘れたけど。味噌おでんを頂きましたー。
美味かった！！
特に味噌おでんとか、味が濃いかと思っておりましたが、そんな事はなく。
どれもこれもウマウマでした。
で、ホロ酔い気分のシメにはラーメン。
「味仙」の台湾ラーメン。
辛めのスープに挽肉とニンニクとニラ。
そして、ちぢれ麺ので美味くないわけがない！
あ、でも、辛いのが苦手な方にはオススメは致しません。むせかえること間違いなしでございます。
次の日のランチには天むすとひつまぶしを食べて名古屋飯終了。
あー楽しかった！！
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